干桂圆肉的功效与作用
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干桂圆肉的功效与作用
干桂圆的功效与作用 滋补作用：干桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁元素，能快速补充能量并促进血红蛋白再生，改善贫血症状。其含铁量较高，有助于补血养血，适合体弱贫血、久病体虚者食用。同时，干桂圆可增强记忆力、消除疲劳，对脑力劳动者有益。
功效与作用补充营养：干桂圆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，能够为身体提供多种必需营养成分，支持生理功能正常运转。养血安神：其性温味甘，具有益心脾、补气血的功效，可缓解气血不足导致的心悸怔忡、失眠健忘等症状，改善睡眠质量。
干桂圆肉的功效与作用主要包括以下方面：补益心脾、助眠安神干桂圆肉对心脏和脾脏具有滋养作用，能够改善心脾功能。其助眠安神功效显著，可缓解心悸不安、失眠多梦等睡眠问题，尤其适用于因心脾两虚导致的神经衰弱或焦虑性失眠。
干桂圆的功效与作用 干桂圆具有补益心脾、补血养颜、养心安神的功效。其入心经、脾经，能温补心脾，改善心脾两虚引发的腹泻、精神不振、虚弱、心悸、失眠等症状。其含铁量较高，可促进血红蛋白合成，缓解气血不足导致的面色苍白、乏力等问题。